Dienstag, 26. Juni 2012

Skinny Girl Diet

Heute wiege ich, obwohl ich nicht mehr als 500kcal hatte, wieder 68kg. :'(
Ich weiß, das Gewicht kann jeden Tag abweichen, und so dramatisch ist es jetzt auch nicht. Aber ich habe überlegt, einmal die Skinny Girl Diät zu versuchen, da man recht viele Kalorien zu sich nehmen kann solange man Sport macht (Und Obst und Gemüse zählen nicht zu den Kalorien, man kann davon praktisch so viel essen wie man will!).

Hier ist der Plan:

Ich habe auf Tumblr gelesen, dass diese Diät sehr vielversprechend ist, wenn man sie durchzieht.
Außerdem finde ich es besser, nicht gleich ein schlechtes Gewissen haben zu müssen, wenn man einmal fas 1000 kcal zu sich genommen hat (so geht es mir dann nämlich, obwohl es ja noch weit unter dem Tagesbedarf ist.).

Morgen fange ich bei Tag 3 an, damit es mit den Wochenenden hinkommt. :)

Montag, 25. Juni 2012

Heute wiege ich 66,5kg! <3
So wenig wog ich schon lange nicht mehr! ^^ Morgens waren es sogar 66kg!
Wenn man durchhält, geht es recht schnell voran!

Leider hab ich abends nach dem Wiegen eine Portion gebratenen Reis mit Gemüse gegessen, hoffentlich ist das nicht allzu schlimm... an sich hätte es mir nichts ausgemacht, aber abends nach 18Uhr wollte ich eigentlich nicht mehr essen. :'( Aber so schlimm wird es schon nicht sein, mit ca. 600kcal habe ich heute ja trotzdem insgesamt wenig zu mir genommen. ^^

Sonntag, 24. Juni 2012

Heute habe ich 357 Kalorien zu mir genommen und bin dementsprechend hungrig. Die Kalorien kommen auch nur von 2 Tassen Eiskaffee gegen Mittag... -_- Ansonsten habe ich den ganzen Tag nur Wasser getrunken. Ich will mich jetzt jeden Tag ca. 18 Uhr wiegen. Heute wiege ich 68,5 kg (ich wog vor kurzem 67!) , weil ich wieder etwas zugenommen hatte. :/ In 19 Tagen kommen aber meine Schwiegereltern für einen Monat nach Deutschland, dann wollen wir viel verreisen, und da möchte ich dann schon sichtbar abgenommen haben, deswegen geht es jetzt wieder richtig los!