Gestern hab ich endlich eine Küchenwaage gekauft! So kann ich besser einschätzen, wie viele Kalorien ich zu mir genommen habe. :)
Heute habe ich Salat zum Frühstück gegessen und bin jetzt total satt. Nebenbei trinke ich weißen Tee mit Vanille und Pfirsich, natürlich ungesüßt. Die Sonne scheint und ich hab richtig gute Laune!
Diese Woche fahren wir nicht zu meinen Eltern, das heißt ich kann mich wohl nicht wiegen, weil wir ja noch keine Waage haben. Ist vielleicht auch besser so, denn diese Woche bin ich schwach geworden... bestimmt würde es mich nur deprimieren mich auf die Waage zu stellen und zu sehen, dass sich nichts geändert hat oder ich vielleicht sogar zugenommen habe. Nächste Woche wird alles besser.
Heute dachte ich daran, wie schön es wäre, wenn ich mich total "rein" ernähre. Das heißt, viel Obst, Gemüse und Tee, kaum irgendwas fettiges. Müsste sich diese Ernährung dann nicht auch äußerlich bei mir bemerkbar machen?
Ich will total diszipliniert werden, sodass andere mich beneiden werden!
Ja, das würde sich bemerkbar machen, die ersten 2 Wochen habe ich dadurch so viel abgenommen. Und man spart dann sowieso Kalorien :) Und vergiss das Vollkornbrot nicht ;D
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